Impulse für deine Selbstfürsorge
Finanzen, Karriere, Zukunft, Gesundheit und echte VorbilderInnen
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Finanzen | Gesundheit | Karriere | KlarKaffee
Was kostet es, eine Frau zu sein? | WertKlarDu
Die Rechnung, die auf keinem Kontoauszug extra steht Hast du schon einmal wirklich zusammengerechnet, was es kostet, eine Frau zu sein? Nicht nur das, was jeden Monat sichtbar vom Konto abgeht. Sondern auch das, was Zeit, Kraft, Gesundheit, Erwerbschancen und spätere finanzielle Möglichkeiten kostet. Denn viele dieser Kosten stehen auf keiner Rechnung. Trotzdem wirken sie,…
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Krypto verstehen
Zwischen Zukunft, Geldsystem und Selbstbestimmung Beim letzten KlarKaffee haben wir uns einem Thema genähert, das für viele noch weit weg, kompliziert oder sogar etwas suspekt wirkt: Krypto. Bitcoin, Blockchain, digitale Währungen, Stablecoins, Wallets, Ethereum. Begriffe, die schnell technisch klingen. Und genau deshalb war es mir wichtig, das Thema nicht als „Investment-Hype“ zu betrachten, sondern als…
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Starke Frauen
KlarKaffee Impuls 27.04.2026 Starke Frauen & was wir von ihnen lernen können Warum Vorbilderinnen wichtig sind: Jede von uns wird geprägt, durch Frauen, die uns gezeigt haben, was möglich ist. Manchmal bewusst, oft unbewusst. Vorbilderinnen geben uns: Mut, Orientierung und neue Perspektiven Vorbilderinnen: Sie zeigen uns nicht den perfekten Weg, sondern, dass ein Weg überhaupt…
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Anita Grüblbauer: Wenn Stärke neu definiert wird
Es gab eine Zeit, da war Anita für alle da, nur nicht für sich selbst. Vier Kinder, ein Haus, das saniert werden musste, finanzielle Unsicherheit und kaum Unterstützung aus dem Umfeld. Der Alltag war geprägt von Verantwortung, Druck und dem inneren Anspruch, alles zusammenzuhalten. Für Schwäche war kein Platz. Funktionieren wurde zur Selbstverständlichkeit – und…
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Tamara Krammer: Zurück zu mir und die Suche nach dem Glücklich sein
Hi, die meisten sagen Tami zu mir. Ich war eigentlich immer für andere da, das war einfacher als sich um mich selbst zu kümmern oder wahrzunehmen. Immer darauf bedacht mein bestes zu sein, nicht für mich sondern immer für andere – das war immer leichter. Ich habe viele Abenteuer erlebt und mit vielen Ausbildungen ganz…
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Balance, Kraft & finanzielle Freiheit
Echte Selbstfürsorge geht tiefer. Sie ist kein Luxus, sondern eine Haltung dem eigenen Leben gegenüber. Es bedeutet, sich selbst nicht länger ans Ende der To-do-Liste zu setzen. Viele Frauen kennen das: Erst kommen Kinder, Job, Familie – und irgendwann bleibt kaum Raum für „mich“. Viele Männer wiederum opfern sich für Beruf und Verantwortung auf und…
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Selbstfürsorge endet nicht beim Lesen. Sie beginnt im Tun.
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