Spür dich selbst
Ein Workshop für mehr Körperwahrnehmung, innere Klarheit und Vertrauen in dich selbst
Wie oft suchst du eine Antwort im Außen, obwohl dein Körper längst reagiert?
Vielleicht analysierst du lange, wägest alle Möglichkeiten ab und bist trotzdem unsicher. Oder du spürst, dass etwas für dich stimmt oder nicht stimmt – kannst dieses Gefühl aber noch nicht klar einordnen.
Im vierstündigen WertKlarDu-Workshop „Spür dich selbst“ lernst du unterschiedliche Möglichkeiten kennen, deine Körpersignale bewusster wahrzunehmen und für dich zu reflektieren.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Neugier und die Bereitschaft, dich selbst zu beobachten.
Spür dich selbst – Workshop
Termin wird neu fixiert
Limitierte Teilnehmerzahl (max. 10)
WertKlarDu Seminarraum in Wels
Einführungspreis inklusive Workshop-Set
Nach diesem Workshop
kannst du …
Dabei geht es nicht um Vorhersagen oder absolute Wahrheiten. Du lernst, feine Reaktionen wahrzunehmen, kritisch einzuordnen und dir selbst wieder bewusster zuzuhören.
Das erwartet dich
Ankommen und Körper wahrnehmen
Zu Beginn nimmst du deinen aktuellen Zustand bewusst wahr:
Wie ruhig ist dein Körper?
Wie klar fühlst du dich?
Wo spürst du Weite, Wärme, Enge oder Spannung?
Die WertKlarDu Methode
Diese vier Schritte schaffen die Grundlage für alle Übungen:
Körper wahrnehmen
Loslassen
Aussage formulieren
Reaktion beobachten
Die KLAR-Methode hilft dir, nicht vorschnell jede Reaktion als eindeutige Antwort zu übernehmen.
Drei Werkzeuge zum Ausprobieren
Du beobachtest deine persönlichen Reaktionen und vergleichst die Werkzeuge miteinander. Dabei findest du heraus, welche Methode sich für dich leicht, klar und stimmig anfühlt:
wie zum Beispiel Stehtest oder Finger-Ring-Methode
im Paket enthalten.
im Paket enthalten
Arbeiten mit Auswahlkarten
Mit den WertKlarDu-Auswahlkarten kannst du eine Frage oder ein Thema strukturieren.
Die Karten helfen dir beispielsweise dabei, deinen momentanen Zustand, Gefühle, Bedürfnisse oder mögliche nächste Schritte bewusster zu betrachten.
Dein persönliches Workshop-Set
Im Teilnahmebeitrag ist dein vollständiges Set enthalten und kann nach dem Workshop direkt weiterverwendet werden.Der Workshop passt zu dir, wenn du …
Du musst weder pendeln können noch an eine bestimmte Methode glauben.
Deine Workshopleiterin
Sie schafft einen geschützten und wertschätzenden Rahmen, in dem du ausprobieren und deine eigenen Erfahrungen machen kannst – ohne Leistungsdruck und ohne vorgegebene „richtige“ Antwort.
Häufige Fragen
Muss ich bereits pendeln können?
Nein. Der Workshop ist als Einstieg konzipiert. Du lernst die Grundlagen Schritt für Schritt kennen.
Muss ich an Pendel oder Tensor glauben?
Nein. Neugier und die Bereitschaft, deine eigenen Reaktionen zu beobachten, reichen vollkommen aus.
Was passiert, wenn ich keine klare Reaktion erkenne?
Dann ist „Unklar“ deine Antwort. Du musst nichts erzwingen. Auch das ist eine wichtige Form der Selbstwahrnehmung.
Darf ich mein Workshop-Set behalten?
Ja. Pendel, Tensor, Karten und Workbook sind im Teilnahmebeitrag enthalten und gehören dir.
Teilnahme und Stornobedingungen
Der Workshop „Spür dich selbst“ findet am 10. Oktober 2026 zu einem festgelegten Termin statt.
Dein Platz ist nach Eingang des Teilnahmebeitrags verbindlich reserviert.
Die Zahlungsinformationen erhältst du direkt nach der Anmeldung per E-Mail.
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Bei einer späteren Absage werden 50 % des Teilnahmebeitrags verrechnet. Bei einer Absage innerhalb von 7 Tagen vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichterscheinen ist der volle Teilnahmebeitrag fällig.
Selbstverständlich kann jederzeit kostenlos eine Ersatzteilnehmerin genannt werden.
Muss die Veranstaltung von Seiten der Veranstalterin abgesagt werden, wird ein bereits bezahlter Teilnahmebeitrag vollständig rückerstattet. Weitergehende Ansprüche bestehen nicht.
Da es sich um eine Veranstaltung zu einem konkreten Termin handelt, besteht – soweit die gesetzlichen Voraussetzungen vorliegen – kein gesetzliches Rücktrittsrecht gemäß § 18 Abs. 1 Z 10 FAGG.
*Preise steuerfrei gem. § 6 Abs 1 Z 27 UStG / Kleinunternehmerregelung
Wichtiger Hinweis
Die vermittelten Methoden dienen der persönlichen Wahrnehmung und Selbstreflexion. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung oder Behandlung und sind nicht zur Diagnose oder Auswahl von Medikamenten und Therapien geeignet.
WERTKLARDU
Frauen. Zukunft. Selbstbestimmung.